Manfaat Yakult bisa memperbaiki kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh. Mitos atau fakta?
News.OLX – Manfaat Yakult adalah menjaga kesehatan pada saluran pencernaan. Hal itu karena kandungan utamanya berupa bakteri baik atau probiotik.
Minuman ini punya rasa lezat dan segar, sehingga disukai masyarakat. Tapi, tahukah kamu apa saja mitos dan fakta dari manfaat Yakult untuk kesehatan? Mari simak penjelasannya berikut ini.
Mitos 1 : Mencegah Berbagai Jenis Penyakit
Manfaat Yakult adalah dapat mencegah berbagai jenis penyakit yang menjadikannya sebagai obat yang mujarab. Sehingga, banyak orang meyakini bahwa meminum minuman ini maka akan menjadi obat penyembuh.
Fakta: Faktanya hal tersebut adalah sebatas mitos. Menurut para dokter, produk tersebut memang bertujuan agar masyarakat lebih sehat. Hanya saja, jika melihat pada prinsip secara medis, kemampuan menyembuhkan tersebut hanya pada bidang tertentu.
Mitos 2 : Banyak Minum Yakult Makin Sehat
Semakin banyak minum Yakult, maka akan semakin baik pula untuk kesehatan.
Fakta: Disarankan agar mengkonsumsi paling tidak satu botol per hari. Dengan begitu, dapat melancarkan pencernaan, memberikan tambahan imunitas dan kekebalan tubuh secara optimal. Sebaiknya, tidak mengkonsumsi secara berlebihan, agar tidak menyebabkan perut kembung. 1 hingga 2 saja sudah cukup.
Mitos 3: Yakult Tidak untuk Bayi Usia 1 Tahun
Bayi yang baru berumur satu tahun tidak boleh untuk meminumnya. Karena dikhawatirkan dapat menimbulkan masalah pada perut.
Fakta: Produk ini dapat diberikan untuk bayi bahkan berumur beberapa bulan. Caranya dengan mengencerkannya dengan air hangat.
Perbandingannya, 1 : 2. Gunakan sendok untuk memberikan suapan, karena tidak direkomendasikan menggunakan botol.
Tujuan pemberian ini adalah untuk suplai bakteri Lactobacillus Casei, bukan untuk menggantikan air susu ibu.
Mitos 4: Minum Yakult Sebelum Makan Dilarang
Tidak boleh minum sebelum makan karena dapat membuat perut mulas.
Fakta: Minuman ini dapat kamu minum kapan saja. Bahkan, sebelum makan sekalipun. Hanya saja, banyak orang yang lebih memilih untuk meminumnya setelah makan.
Mitos 5: Ada Bahan Pengawet dan Berisiko Terhadap Kesehatan
Produk ini memiliki kandungan pengawet di dalamnya. Sehingga, mampu bertahan lama selama penyimpanan dan memiliki resiko terhadap kesehatan.
Fakta: Tidak benar. Produk ini sama sekali tidak menggunakan bahan pengawet. Yang membuat produk ini mampu bertahan adalah kandungan asam laktat alami. Kandungan ini muncul saat proses fermentasi. Sehingga dapat memperpanjang umur simpan.
Lalu, proses pembuatannya pun sangat higienis. Kamu juga bisa menjadikannya lebih awet dengan penyimpanan pada suhu 0 hingga 10 derajat celcius.
Sebagai informasi, manfaat utama produk ini adalah meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Kandungan bakteri baik dapat memberikan keseimbangan flora usus dan mencegah bakteri jahat tumbuh. Keberadaan bakteri baik di dalamnya akan menciptakan senyawa asam laktat dan bakteriosin, sehingga dapat melawan bakteri jahat dan virus.
Itulah mitos dan fakta dari konsumsi minuman Yakult. Nah, buat kamu yang sedang mencari produk asupan terbaik, bisa coba kunjungi OLX. Biar mudah download aplikasi OLX melalui Google Play Store dan App Store, sekarang!
